회시 와타루1 신의 멘탈 (호시 와타루) 1. 서론 1) 이 책을 선택한 이유최근 멘탈 관리와 목표 달성을 위한 실질적인 방법을 찾고 있던 중, 호시 와타루의 『신의 멘탈』이 눈에 띄었습니다. 이 책은 강한 멘탈을 기르는 방법과 목표를 달성하는 데 필요한 사고방식을 설명하며, 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 전략을 제시합니다. 특히, 목표를 미래형으로 설정하고 자기평가를 긍정적으로 바꾸는 개념이 흥미롭게 다가왔습니다. 2) 저자 소개호시 와타루는 멘탈 관리와 자기계발 분야에서 활동하는 전문가입니다. 그는 심리학을 기반으로 한 실천적 방법론을 연구해왔습니다. 그는 수천 명의 멘탈을 컨설팅한 경험을 바탕으로 목표 달성에 실패하는 원인이 노력이나 의지 부족이 아닌 '멘탈'의 차이에 있다는 것을 깨달았습니다. 그의 저서는 일본뿐만 아니라 여러 국.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음
